Koncert Relaksacyjny Sound Healing

To wyjąt­ko­we wyda­rze­nie łączą­ce muzy­kę z tera­pią dźwię­kiem (Sound Healing). Uczest­ni­cy doświad­cza­ją głę­bo­kie­go relak­su dzię­ki falom dźwię­ko­wym, któ­re prze­ni­ka­ją cia­ło i umysł, har­mo­ni­zu­jąc orga­nizm, redu­ku­jąc stres oraz napięcia.

Kon­cer­ty relak­sa­cyj­ne łączą moc wibra­cji instru­men­tów tera­peu­tycz­nych z muzycz­ną wraż­li­wo­ścią. Two­rzą prze­strzeń, w któ­rej dźwięk sta­je się muzy­ką – peł­ną har­mo­nii, melo­dii i współ­brz­mień. Wyko­rzy­sty­wa­ne instru­men­ty nie tyl­ko wpro­wa­dza­ją cia­ło w stan wibra­cyj­ne­go relak­su, ale tak­że opo­wia­da­ją muzycz­ne histo­rie – deli­kat­ne, pły­ną­ce, peł­ne spo­ko­ju i emocji.

Pod­czas kon­cer­tów sto­so­wa­na jest sze­ro­ka gama instru­men­tów tera­peu­tycz­nych i tra­dy­cyj­nych, takich jak:

• misy krysz­ta­ło­we i misy dźwię­ko­we (tybe­tań­skie),
• gong, bęben gon­go­wy i bęben szamański,
• tank drum, kalim­ba, altów­ka, uku­le­le, chi­me­sy, kana­ri i inne.

Korzyści z uczestnictwa w koncertach relaksacyjnych: 

• Reduk­cja stre­su i napię­cia – dźwię­ki instru­men­tów wyci­sza­ją umysł i łago­dzą napięcia.
• Rege­ne­ra­cja i popra­wa samo­po­czu­cia – dźwię­ko­te­ra­pia wspo­ma­ga rege­ne­ra­cję orga­ni­zmu, przy­wra­ca­jąc wewnętrz­ną harmonię.
• Wspar­cie kon­cen­tra­cji i kre­atyw­no­ści – głę­bo­kie odprę­że­nie sprzy­ja otwar­to­ści na nowe pomy­sły i popra­wia zdol­ność skupienia.
• Rów­no­wa­ga emo­cjo­nal­na – dźwię­ki wpły­wa­ją na układ ner­wo­wy, przy­no­sząc spo­kój i sta­bil­ność emocjonalną.
• Natu­ral­ne wspar­cie zdro­wia – czę­sto­tli­wo­ści instru­men­tów wspie­ra­ją orga­nizm i wzmac­nia­ją odporność.

Jak przebiega koncert?

Uczest­ni­cy przyj­mu­ją wygod­ną pozy­cję (naj­czę­ściej leżą­cą) na matach. Kon­cer­ty odby­wa­ją się w kom­for­to­wych, przy­tul­nych prze­strze­niach, któ­re sprzy­ja­ją wyci­sze­niu i peł­ne­mu relaksowi.

Przeciwwskazania

Udział w kon­cer­tach nie jest wska­za­ny dla osób: z roz­rusz­ni­kiem ser­ca, z cho­ro­bą Buer­ge­ra i Ray­nau­da, kobiet w cią­ży do 3. miesiąca.

Program:

Kon­cert ma for­mę wyci­sza­ją­cą i relak­sa­cyj­ną. Uczest­ni­cy przyj­mu­ją wygod­ną pozy­cję (naj­czę­ściej leżą­cą) i doświad­cza­ją muzy­ki poprzez wibra­cje instru­men­tów tera­peu­tycz­nych oraz intu­icyj­ną grę i śpiew. W trak­cie kon­cer­tu wyko­rzy­sty­wa­ne są róż­no­rod­ne instru­men­ty, two­rząc har­mo­nij­ną, płyn­ną muzycz­ną prze­strzeń sprzy­ja­ją­cą relak­so­wi, wyci­sze­niu i regeneracji.

Wystąpią:

Alek­san­dra Gewald misy krysz­ta­ło­we, misy dźwię­ko­we, gong, bęben gon­go­wy, tank-drum, altów­ka, uku­le­le, instru­men­ty per­ku­syj­ne, śpiew

Realizacja:

kon­cep­cja pro­gra­mo­wa i tekst (ew. opie­ka pro­gra­mo­wa, kura­tor­ska, opiekun.ka cyklu itp.): 

Alek­san­dra Gewald ( Me Holi )                
pro­duk­cja: Olga Pasek
iden­ty­fi­ka­cja wizu­al­na: Alek­san­dra Ołdak

Prze­strzeń Muzy­ki Współ­cze­snej Hash­tag Lab współ­fi­nan­su­je Mia­sto Sto­łecz­ne War­sza­wa.
Patro­nem medial­nym Prze­strze­ni Muzy­ki Współ­cze­snej Hash­tag Lab jest POLMIC​.PL. i Dwój­ka Pol­skie Radio.